2014年11月28日星期五18:30，温州大学杏吧视频 举行了主题为“团学干事的幸福力和情商培养”，由吕信恩老师主讲，团委学生会成员和各班班长，团支书参加了本次培训。

　　“喜怒哀乐就像三原色，会组合成千千万万种情绪，即复合情绪。”吕信恩老师首先以情绪作为开题，“情绪是把双刃剑，用好了能造福人类，用不好将害人害己。”对于情商，吕老师告诫在座团学干部要学会妥善管理自己的情绪。而对于智商，吕信恩老师讲到：“虽然人的智商可能是既定的，但是平常智商的人也可能在清华北大的校园里，也有可能站在美国最高领导人的位置上，所以接下来的人生道路上靠的不是非凡的智商，而是依靠自己不懈的努力和情商的培养。”那究竟怎样才能培养学生干部情商，更好地发挥他们的作用呢？吕老师用八个字来总结：化逆为顺，学有所为。

　　对于情商的培养，吕老师举了很多例子，让人印象深刻的是新东方创始人俞敏洪的例子。一句“我的努力程度可以弥补我的智商不足”让在场的学生干部们感触尤深，正所谓重复旧的行为只能带来重复的结果，所以吕信恩老师希望每一位学生能够每天努力一点点，争取今日与昨日的一点不同。最后，吕信恩老师与同学们进行了面对面的交流，并赠送了自己出版的小说《花开有时》，还在扉页写下了对同学们的寄语与祝福。

　　“学会认知自己的情绪；学会妥善管理自己的情绪；学会提高自己的情商，去为成为更出色的自己和帮助更多的人而不懈奋斗！”这是吕信恩老师给我们留下的诚恳建议，足够我们每一位受用终身！