9月21日下午2：30，为我院2012级新生举办的一场主题为“大学，在幸福中起舞”的心理知识讲座在化材楼11C-401举行。讲座邀请了来自温州大学学生处心理健康教育中心的国家二级心理咨询师余如英老师担任主讲。

讲座伊始，余老师首先提出“大学是什么”的问题并由此切入讲座主题。她详解了大学新生入学后所面临的四大变化，并就如何应对这些变化，分别提供了学习、生活和生涯规划方面的建议。这些建议无疑是新生们大学生活的引路灯，为正处于困惑期的同学们拨开了迷障。从建议拓展开去，余老师又谈到了如何排解个人日常心理压力和烦恼等生活细节方面的问题，并给出了专业的建议。这些建议针对性强又贴合生活实际，让大家深切领悟到日常生活中做好自我心理调节、保持心理健康的重要性。最后，余老师还留下了心理健康教育中心的联系方式，方便同学们有问题随时咨询。随着优美的音乐声响起，讲座在同学们的掌声中落下了帷幕。

本次讲座是我院2012级新生始业教育系列活动之一，旨在通过心理健康知识的教育和普及，让新生们能够调节好心理状态，尽快适应新的学习生活环境。